yay, to impreza sezonu. Co oznacza, że co najmniej 90% moich pacjentów będą próbuje wykonywać jednocześnie nieco wonky z nocy przed. Na szczęście dla ciebie, Pisałem męska Running UK artykuł o tym, jak uniknąć rozerwania więzadła jesteś właścicielem wszelkich! Wesołych Świąt dla całej mojej wspaniałej pijany i pacjentów trzeźwych! Dr Bob 🙂 […]
Czy cierpisz z któregokolwiek z tych objawów i chce je naprawić? Bóle głowy lub migreny Zawroty Chronic Pain IBS wzdęcia i zaburzenia trawienne Biegunka Żywności nietolerancji Zmęczenie zły sen Low Energy niskie libido Reklamacje wysoki poziom Stres skóry problemy z oddychaniem Niedawno świat naukowy został odkrywając znaczenie w naszych jelitach nasz ogólny […]
Dziś mamy gość po Personal Trainer, Odżywianie Coach i Trener Rehabilitacji, Ben Davies. Prowadzi dopasowany krój Coaching i pracuje obok Pro Wydajność @ London Kliniki Opieki Zdrowotnej w Liverpool Street. Z wiedzą w zakresie technik rehabilitacyjnych zarówno żywieniowych i działa przede wszystkim z jego pracowników biurowych osiadłych poprawić wszystkie obszary ich zdrowie i kondycję, od postawy i […]
Jak mogę stracić tkanki tłuszczowej szybko, bez nudne sesje ćwiczeń??? To stycznia, więc każdy stara się schudnąć, tutaj jest nasz prosty do naśladowania Pro kliniki wydajności przewodnik utratę tłuszczu bez wydać 20 godzin w tygodniu do toczenia się na śmierć na bieżni! Niskiej intensywności cardio na pewno ma to miejsce […]
Czy jesteś gotowy do uruchomienia??? Ta książka z Dr. Kelly Starrett to lektura obowiązkowa dla każdego biegacza! To przechodzi podstawowych wymagań organizmu, że każdy zawodnik musi poprawić wydajność, zmniejszyć ryzyko obrażeń i samo traktować wszystkie stare problemy, które zostały przez lata pokutujących! Pro Review Wydajność: 10/10 – Po prostu najlepszy […]
Sprawdź to bardzo ciekawy artykuł z www.WellRoundedAthlete.net MTOD #2: Hang lub Brachiate Codzienny uniknąć ramię uderzeniowym "Nauka jest o definiowaniu prawd o naturze poprzez doświadczenia lub doświadczenia." - Richard Feynman, fizyk jądrowy Co masz zamiar dowiedzieć się, jest być może najważniejsze informacje odkryłeś, aby zapobiec i uniknąć ramię uderzenie. Dziś rano, przez […]
23,000 oddechy!!! To średnio wszyscy podjąć w jeden dzień, tak, na pewno chcesz, aby upewnić się, że robisz to prawidłowo!!! Jeśli kiedykolwiek cierpiał z bólu dolnej części pleców lub szyi, są szanse, że twoje są dysfunkcjonalne mechaniki oddychania. Nawet nasze elity pacjenci sportowiec ma problemy mają wadliwe oddychania, dlatego tak ważne jest dla […]
Ścięgna…Są Tight bez powodu???!!! Wszyscy znamy to uczucie, zginać do przodu dotknąć palcami i mięśnie z tyłu nogi czują się jak będą przystawki! Tutaj w Klinice Pro Wydajność, prawie wszyscy traktujemy myśli mają “ciasne ścięgna”. Dobrze, Dobrą wiadomością jest to […]
Siedzieć ups…Wszyscy ich nienawidzą, wszyscy je zrobić, ale w rzeczywistości są uszkodzenia kręgosłupa? Mamy wszystko zrobić, wielki 50 minutowy trening, następnie 10 Protokoły z tokena wzloty siedzieć i odcinkach! W latach 80-tych były zwiastunem jako największe ćwiczenia w historii, dając ci do sześciopak jak Arnie i ładunku […]
Zawsze nauczyć naszych pacjentów, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ale czy rozciąganie rzeczywiście pomóc z urazami? Wydajność w Klinice Pro zapytał się nas o tym przez cały czas zarówno na naszej Notting Hill Gate Chiropractic Clinic W8 i naszego City of London Liverpool St Chiropractic Clinic EC2M. Tak tu jest szybkie spojrzenie na fakty… […]