好極了, 這是黨的季節. 這意味著至少 90% 我的病人都將嘗試之前行使，而稍微靠不住從夜. 算你走運, 我寫了一個男子跑英國一篇關於如何避免破裂每次自己的韌帶! 聖誕快樂，我所有的美好喝醉了，患者清醒! 鮑勃🙂博士 […]
你患上任何這些症狀，並希望解決這些問題? 頭痛或偏頭痛頭暈慢性疼痛IBS和消化系統紊亂腹脹腹瀉食物不耐受疲勞睡眠不好低能性慾低下高應力水平的皮膚疾患呼吸問題近日在科學界已發現在我們的整個我們的腸道中的重要性 […]
今天，我們從私人教練的客戶後, 營養教練和康復教練, 本戴維斯. 他跑剪裁合體的教練和作品一起在利物浦街臨性能@倫敦醫療診所. 隨著營養和康復技術的知識，他的作品主要是與久坐的上班族改善他們的健康和健身的各個領域, 從姿勢和 […]
我如何快速減掉體內的脂肪，而不枯燥練習會話??? 這是一月, 所以每個人都在努力減肥, 這裡是我們簡單的跟隨臨性能診療指南脂肪損失而不必花費 20 一個星期小時無聊自己死在跑步機! 低強度的有氧肯定有它的位置 […]
你準備好運行??? 本書從博士. 凱利施泰是一個必須閱讀對於每一個亞軍! 它通過每一位選手需要提高性能的基本要求身體, 減少受傷的風險和自我治療已經徘徊了多年任何舊的問題! 臨績效評估: 10/10 – 只要最好的 […]
請了解一下www.WellRoundedAthlete.net MTOD這真的有趣的文章 #2: 掛起或Brachiate日報避免肩部撞擊“科學是關於通過實驗或經驗確定關於自然的真理。” - 理查德·費曼, 核物理學家你要學習什麼，也許你已經發現，以防止和避免肩部撞擊最重要的信息. 今晨, 為了 […]
23,000 呼吸!!! 這是我們都需要在一天內的平均, 所以你一定要確保你正確地做!!! 如果你曾經遭遇較低的背部或頸部疼痛, 有機會，你的呼吸機制是不正常的. 即使我們的優秀運動員患者有問題有錯誤的呼吸方式, 所以它的重要 […]
你的腿筋…他們是緊的一個原因???!!! 我們都知道這種感覺, 你前俯觸摸你的腳趾和肌肉在你的腿後面覺得他們要扣! 在這裡，在專業性能診所, 幾乎每個人對待我們認為他們有 “膕繩肌緊張”. 好, 好消息是 […]
仰臥起坐…我們都恨他們, 大家都做他們, 但他們實際上是在損害你的脊椎? 我們都做到了, 大 50 分鐘的鍛煉, 其次是 10 令牌仰臥起坐，縱橫交錯分鐘! 在80年代，他們被譽為最偉大的運動不斷, 讓你變成一個六包像阿尼和負荷 […]
我們總是教導我們的病人，預防勝於治療, 但實際上伸展幫助受傷? 在臨績效診所，我們被問到關於這一切的時候在我們兩個諾丁山門整脊診所W8和我們的城市倫敦利物浦街整脊診所EC2M. 所以這裡有一個快速瀏覽的事實… […]